Savete šta bi roditelj mogao da uradi ako primeti da je mlada osoba zavisna od socijalnih mreža daje Zorica Veljković diplomirani psiholog i savetnik-spoljni saradnik za zaštitu od nasilja iz Školske uprave Zaječar.
Shvatite problem ozbiljno i odredite željeni cilj promene, međusobno se složite oko onoga šta želite postići. Ukoliko dete ima oba roditelja, obavezno je da se međusobno usaglasite ( npr. ako jedan roditelj ne dozvolja upotrebu socijalnih mreža pet sati, a drugi roditelj samo pet minuta-nećete ništa postići ). Kada razgovarate sa detetom budite zajednički dosledni u onome šta želite i istrajte u tome. Akcenat je na promeni određenog oblika ponašanja. Uključite i dete u zajedničko donošenje cilja.
Ukoliko je u pitanju jednoroditeljska porodica, dobro razmislite o tome kako ćete pristupiti detetu , i šta ćete mu reći. Pripremite se, koliko je god to moguće za reakciju deteta u vidu: osećanja ugroženosti, burnih emocionalnih reacija ( plakanje, vikanje, lupanje vratima ) često optužujućih reči, grubih reči. U tim sutacijama, nastojte da ostanete pribrani, umesto da se osećate krivim. Na burne emocije ili neadekvatne reči ne reagujte. Držite se fokusa, a to je prekomerna upotreba interneta.
Pokažite detetu da ga bezuslovno volite, ali da želite da promeni ovaj vid ponašanja. Kroz razgovor ukažite detetu da ga ne osuđujete, ne kritikujete i krivite njega kao ličnost. Recite smireno i otvoreno da se osećate zabrinuto za njega, jer ste uočili određene promene kao što su: stalni umor, školski uspeh koji je sve lošiji, odustjanje od hobija, povlačenje ( način komunikacije prilagodite uzrastu mlade osobe i njenim ličnim karakteristikama )
Mladi znaju mnogo više o socijalnim mrežama i načinu upotrebe digitalne tehnologije. Možete pitati dete na diskretan način da vam pomogne oko pravilne upotrebe društvenih mreža. Inicirajte saradnički odnos i izgradite odnos povrenja. Na taj način imaćete mnogo bolji uvid u sadržaje kojima je vaše dete izloženo.
Samoobrazovanje je drugi način : učenje o različitim softverima za roditeljski nadzor. Uputite se u teminologiju kompijutera i društvenih mreža koju mladi koriste.
Zajedno sa detetom donesite zajednička pravila oko upotrebe društvenih mreža. Kada jednom uspostavite jasna pravila i granice, budite dosledni u njihovoj primeni. Oduzimanje računara/pametnog telefona može dovesti do toga, da dete razvije osećanja poput nervoze, besa, razdražljivost. Ako se to desi verovatno u njihovim očima više niste saradnik i osoba od poverenja.
I na kraju , uvek se možete obratiti nekom stručnjaku specijalisti da vam pomogne oko ovog problema.
Ukoliko vi ili neko iz vaše okoline trpi vršnjačko nasilje to možete da prijavite OVDE.