Прекомерна употреба интернета код деце

О прекомерној употреби интернета код деце говорила је Ивана Милошевић из Националног контакт центра за безбедност деце на интернету.

Интернет нам пружа многе предности укључујући боље искуство у учењу, креативност, друштвену интеракцију, забаву и побољшање моторичких вештина.

Међутим, те предности губе своју сврху прекомерном употребом, која се често повезује са губљењем и занемаривањем основних потреба.

Седење испред екрана и играње видео игрица четири и више сати може да буде проблематично. Јављају се проблеми са видом, кичмом, несаница, деконцентрисаност, главобоља, гојазност...

Мозак се развија покретима, зато је битно да имате физичку активност, да спавате минимум десет сати и да што мање користите интернет ноћу.

Најважније је наћи баланс између онлајн и физичке активности сваког детета. Интернет треба користити пре свега у учењу, а не у убијању досаде и забаве.

Деци је потребно да буду деца, да се играју са другарима, без екрана који их дели. Избегавајте излагање екранима мобилних телефона, таблета, рачунара један сат пре спавања.

Паметно користите интернет, јер је ваше здравље на првом месту!