„Тиха патња” – када се насиље дешава кроз игнорисање

На платформи „Чувам те” желимо да подигнемо свест о овоме: игнорисање није „недолазак у сукоб”, већ директан напад на нечије ментално здравље.

Како изгледа социјално насиље?

Оно је често суптилно и тешко доказиво, али се јасно осећа. То је оно када:

• Цело одељење зна за неку информацију или излазак, осим једне особе.
• Неко седне за сто да руча, а сви остали се полако повуку.
• Неко постави питање у Viber групи, а одговор је потпуна тишина (док се у другој групи, без те особе, наставља дописивање).
• Намерно окретање леђа када та особа приђе да нешто каже.

Зашто игнорисање толико боли?

Наука каже да наш мозак обрађује социјалну одбаченост на истом месту где обрађује физички бол. Бити игнорисан значи осећати се невидљиво, безвредно и потпуно усамљено. Дуготрајна изолација може довести до озбиљне анксиозности, пада самопоуздања, па чак и до тога да ученик потпуно престане да долази у школу јер му је сваки одмор „борба за опстанак”.

Како можеш да помогнеш?

Ако приметиш да неко у твом разреду пролази кроз ову тиху олују, не мораш да будеш херој из филма. Довољно је да примениш вештину „изградње социјалне подршке”:

1. Мали чин пажње: приђи тој особи на одмору и питај: „Шта радиш?” или „Јеси ли видео/ла ово?”. Тиме јој поручујеш: „Видим те. Постојиш. Ниси сам/а.”
2. Позови је у круг: код групних задатака или спорта, предложи: „Хајде ти са нама.” То је једна реченица за тебе, а цео свет сигурности за њу.
3. Не подржавај тишину: ако видиш да некога намерно кулирају, немој се смејати и немој учествовати у томе. Твоја неутралност у овом случају заправо помаже насилнику.

Порука за родитеље и наставнике

• Родитељи: обратите пажњу ако дете изненада губи вољу за школом или каже да „нема са ким да прича”. Не умањујте то са: „Ма наћи ћеш друге пријатеље”. Саслушајте ту патњу.
• Наставници: ви сте ти који структурирате групе на часу. Не дозволите да деца сама бирају групе „ко са ким хоће”, јер ће изоловано дете увек остати последње. Сами правите мешане групе и подстичите сарадњу.

ШТА УРАДИТИ ДАНАС? 

Погледај око себе у учионици. Ко је онај ко увек стоји по страни? Твој мали корак емпатије може прекинути ланац тихе патње.

Ниси сам. ЧУВАМ ТЕ.

Уколико ви или неко из ваше околине трпите вршњачко насиље или било који други облик насиља, можете га пријавити ОВДЕ.