Како да дете не проведе цело лето на телефону - а да то не буде свакодневна борба?

Ако вам ово звучи познато, нисте сами. Преко лета време које деца проводе на телефону се обично повећава, а разлог није само у томе што су деца „лења“ или „зависна“. Разлог је много једноставнији - и зато лакше решив.

Зашто телефон лети постаје „прва опција“?

Током школске године деци структуру дају распоред часова, редовне обавезе и уобичајени дневни ритам. Кад тога нема, остаје много слободног времена које треба нечим испунити. Телефон представља најлакши избор: увек је при руци, увек нуди нешто ново и увек је занимљивија опција од зурења у плафон.

Другим речима, проблем најчешће није сам телефон. Проблем је што ништа друго у том тренутку није једнако доступно и узбудљиво. Кад то разумемо, мењамо приступ - уместо да се боримо против телефона, нудимо детету занимљивије алтернативе и јасан оквир.

Четири корака који раде боље од забране

1. Направите „мени за досаду“. Седните с дететом и заједно смислите 15–20 офлајн активности које ћете ставити на „мени за досаду“ - од прављења палачинки и шатора у дневној соби, до цртања, шетње или играња друштвених игара. Кад следећи пут чујете „досадно ми је“, дете не чека да ви смислите решење - већ само изабере идеју са листе. Кључно је да листу правите заједно; оно што су сами предложили, радије ће и да ураде.
   
   
2. Осмислите како дете да „заради“ време које може провести уз екран, али не као казну. Уместо да телефон буде оружје за уцену „нема телефона док не…“, уградите га у ритам дана: прво активност коју треба обавити, па онда време уз екран. Тако дете само бира редослед активности и осећа да има контролу, а ви задржавате равнотежу.
   
   
3. Будите саучесник, не полицајац. Деца најлакше оставе телефон кад им понудите нешто занимљивије - заједничку игру, излазак, кување, шетњу и сл. Понуда алтернативних активности је обично боље решење од пуке забране. „Хајде да направимо нешто“ далеко је делотворније од „доста је било телефона“.
   
   
4. Договор уместо наређења. На самом почетку распуста седните и заједно договорите време које ће дете моћи провести уз екран мобилног телефона на дневном нивоу. Деца лакше поштују правила уколико су сама учествовала у њиховом доношењу. Запишите договор и закачите га на видно место.
   
   

Циљ није лето без телефона

Важно је да будемо реални. Екрани телефона су део света у коме деца одрастају. Циљ није да дете не користи телефон два месеца, већ да телефон не буде једина забава. Летњи распуст у коме дете уме само да се забави, проведе време напољу, направи нешто својим рукама и одмори се од сталног скроловања - то је распуст са ког се враћа одморније и задовољније.

Деца мање слушају оно што им говоримо, а више гледају оно што радимо. Имајте на уму да је учење по моделу најмоћнији облик учења - понашање се усваја без намере и без награде. Ако и ми сваки слободан тренутак проведемо на телефону, тешко можемо очекивати да се она понашају на други начин. Деца се угледају на нас, потрудимо се да им будемо добар узор.

Уколико ви или неко из ваше околине трпите вршњачко насиље или било који други облик насиља, можете га пријавити ОВДЕ.